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Tarifs

COACHING

Coaching one / one BASIQUE

Travail en présentiel. Coaching simple, stimulant et ludique qui vous permet de découvrir le monde du fitness par différentes méthodes de travail :

- Musculation : hypertrophie, remise en forme, perte de poids, etc.....

- Entraînement fonctionnel : améliorer la qualité des mouvements et prévenir les blessures.

- Travail au poids de corps 

- Posturologie : méthode préventive et curative de divers troubles grâce au rétablissement de l'équilibre postural.

90,00 CHF - 60 minutes

70,00 chf - 45 minutes

50,00 - 30 minutes

Coaching one / one CLASSIQUE

Travail en présentiel. Evaluation par divers tests et travail spécifique selon vos objectifs.

130,00 CHF - 60 minutes

Entraînement PRO

Travail spécifique selon vos objectifs

(ex : saison de vélo, compétition de musculation, compétition de course à pieds, etc...)

Planification, plan d'entraînement, suivi, nutrition

Prix sur demande

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