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Le "dérapage"

Un excellent souper-apéro en très bonne compagnie. Merci les amis .

Bye-bye charcuterie, fromage, vin rouge glace et pralinés ! on se revoit dans un mois ! On met de côté tous ces aliments à index glycémique élevé et on se refait une santé.

Demain matin au saut du lit, c'est épreuve de la balance et mesure "BiodyCoach" pour un état des lieux sur la répartition de nos différentes masses corporelles ( masse grasse, masse maigre, masse osseuse, etc...). On refera ces mesures chaque semaine.


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