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Nos mesures corporelles

Au J1, nous nous sommes pesés et avons pris nos mesures corporelles avec notre appareil BiodyCoach.


Pour monsieur :

  • 86,7 kg pour 177 cm

  • Métabolisme de base : 1824 kcal, couplée au NAP ( niveau d'activité physique ) cela donne 2918 kcal de dépense énergétique.

  • Masse grasse à hydratation constante : 21,84% (dans le bas de la norme pour un homme de 55 ans)

  • Masse musculaire : 37,30 kg, masse sèche hors graisse : 18,58 kg et masse cellulaire active : 43,69 kg (ces 3 facteurs sont en dessus de la moyenne pour une homme de sa taille et de son poids)

  • Le taux d'hydratation est à 71,32% ce qui est excellent avec une très bonne répartition entre les volumes intra et extra cellulaires.


Pour madame :

  • X kg pour 168 cm. Ben ouais... le poids c'est comme l'âge....C'est pas une chose qu'on demande aux dames !

  • Métabolisme de base : 1373 kcal, couplée au NAP ( niveau d'activité physique ) cela donne 2196 kcal de dépense énergétique.

  • Masse grasse à hydratation constante : 23,90% (également dans le bas de la norme pour une femme de mon âge !:-))

  • Masse musculaire : 29,23 kg, masse sèche hors graisse : 13,01 kg et masse cellulaire active : 31,47kg (là également je me situe en dessus de la norme)

  • Le taux d'hydratation est à 74,42% ce qui est excellent avec une très bonne répartition entre les volumes intra et extra cellulaires.

Vous trouverez de plus amples informations sur cet appareil de mesure sur l'onglet "BiodyCoach" de notre site, ou en nous contactant par mail.


A bientôt pour la suite des événements.

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